现如今人们的生活是越来越好了，人们对于自己的胃也丝毫不吝啬大鱼大肉的都是很常见的，然而长时间的大鱼大肉有许多人会发现自己变得越来越胖了。体型过胖对于人体美观的影响是很大的，并且还会引起许多的疾病，因此人们也会比较注重减肥。排油减肥是很常见的一种，那么排油减肥靠谱吗?
    
    排油减肥是指使用某些特定药物或者食物，排除人体体内油脂的减肥方法，减肥效果很好。
    
    引起肥胖的原因有很多，有些是摄入过多引起肥胖，有些是因为吃了某些有激素的药物引起发胖，而有些则是因为体质原因，营养吸收过多。
    
    倡导健康减肥，有以下建议：
    
    1,一般情况下建议食用能排油的瓜果蔬菜等天然食品
    
    2,平时多注意作息规律
    
    3,排油减肥时多做适当的运动，与排油肥胖一同进行
    
    其实减肥也并不是意味着什么都不能吃，伽蓝排油咀嚼片满足吃货需求，有肉随便吃，火锅随意涮，告别饮食恐惧症！它独有金针菇粉萃取技术，通过制备食用金针菇粉，获得与菇类几丁质构成的复合纤维， 对进入人体肠道的脂肪有显著的抱合吸附特性，能阻碍人体对脂肪的吸收。（vx:boyi606）
    
    伽蓝是依托植物配方，一切成分均来自大自然，对人体是没有什么副作用的，在吃过油腻食物嚼两粒伽蓝，第二天就能看到油花随着排泄排出体外，排油效果是非常好的。怕油腻嚼伽蓝，一起瘦一起变美！
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